Alles is geregeld
We komen je ophalen op het vliegveld van Lissabon. Zowel op de dag van aankomst als de dag van vertrek is er een transfer op aangegeven tijden. Vanuit Lissabon is het ongeveer een uurtje rijden naar Casas Cerejas. Als je daar aankomt kun je inchecken in je kamer en staat er een lichte maaltijd voor je klaar.
De rest van de week serveren we dagelijks gezonde (vegetarische) maaltijden. Iedere dag worden er 2 yogalessen gegeven. Ook gaan we een keer met elkaar de natuur in voor een stiltewandeling en krijg je tijdens je verblijf een ontspanningsmassage. Aan het einde van deze retreat ga je compleet relaxed naar huis.
Het programma
Tijdens de retreat is er een programma, maar heb je ook lekker veel vrije tijd. Casas Cerejas ligt midden in een prachtig natuurgebied met volop mogelijkheden om te wandelen. In ca 15 minuten loop je door de heuvels naar het strand en in ca 45 minuten wandel je via een prachtige route naar de badplaats São Martinho do Porto.
Het kan zijn dat we door de weersomstandigheden een keer wat anders met de planning omgaan, maar dat is een uitzondering.
De dagindeling ziet er als volgt uit:
8.30 Thee & vers fruit
8.45 Hatha Yogales
10.00 Ontbijt
11.00 – 13:30 Vrije tijd/massage/ gezamenlijke activiteit
13.30 Lunch
14.30 – 17:00 Vrije tijd/massage/ gezamenlijke activiteit
17.30 Yin/Nidra Yogales
19.30 Diner
Op zondag starten we iets later en gaan we na het ontbijt om een uur of 11:30 naar Nazaré waar je op eigen gelegenheid dit authentieke stadje kunt ontdekken.
We lunchen gezamenlijk in een typisch Portugees restaurant. Ook gaan we één ochtend op tijd wandelen naar het strand en wordt de Hatha les daar gegeven.
Op dinsdag is er 's-ochtends nog een yogales en sluiten we af met een gezamenlijke ontbijt. Daarna zal de shuttlebus je rond het middaguur naar het vliegveld brengen.
De lessen zijn buiten, afhankelijk van het weer bij het zwembad/strand of onder de overdekte yoga ruimte.
De kosten en kamertypes
Het tarief voor deze compleet verzorgde retreat bedraagt € 850,- per persoon. Hiervoor verblijf je zes dagen (vijf nachten) in de ruime, luxe villa en zijn de maaltijden & drankjes, luchthaventransfer, alle yogalessen plus materialen, de ontspanningsmassage, een stiltewandeling en een uitstapje naar Nazaré (inclusief lunch) inbegrepen.
Je deelt een kamer met een tweepersoons kingsize bed en een eigen badkamer. Heb je liever een eigen kamer dan is dat voor maximaal 2 personen mogelijk. De toeslag bedraagt dan € 100,- .
De pakketprijs is exclusief het vliegticket naar Lissabon en een reis-en annuleringsverzekering.
Luchthaventransfers
De luchthaventransfers zijn onderdeel van het pakket. Zowel op de dag van aankomst als op de dag van vertrek zorgen wij voor één transfer van/naar de luchthaven in Lissabon. Op de dag van aankomst is dat om 16:00 en op de dag van vertrek om 12:00.
Is jouw schema anders dan is er ook een goede busverbinding vanaf Lissabon naar São Martinho do Porto alwaar wij je kunnen afhalen.
Uiteraard kun je ook zelf een auto huren of een taxi nemen naar de locatie.
